Грусть

Эта страница требует существенной переработки. Возможно, её необходимо правильно оформить, дополнить или переписать. Пояснение причин и обсуждение — на странице Википедия:К улучшению/16 октября 2022.

Грусть — отрицательно окрашенная эмоция. Возникает в случае значительной неудовлетворённости человека в каких-либо аспектах его жизни; часто возникает после утраты^[2].

Понятие грусти считается противоположным радости и близко по значению таким словам, как печаль, тоска, уныние, скорбь, кручина, меланхолия. Иногда эти слова считаются синонимами. В клиническом состоянии грусть переходит в депрессивные состояния организма. Это может повлечь за собой постоянные приступы меланхолии, плохого настроения, неспособность делать обычные повседневные дела. В искусстве грусть нередко становилась двигателем, а то и основной философской составляющей произведения.

Грусть возникает в случае значительной неудовлетворённости человека в каких-либо аспектах жизни. Цель грусти — мотивировать человека изменять положение к лучшему, добиваться своих целей, устранять неудовлетворённость желаний: поскольку грусть является неприятным чувством, она вынуждает человека действовать, устранять её причину, чтобы избавиться от неё, мотивируя его таким образом к развитию и исполнению своих целей.

^{[неавторитетный источник]}

Такие эмоции, как обида, разочарование и отчаяние, принципиально отличаются от грусти.

Из-за расплывчатости терминов невозможно точно разграничить специфику этих эмоций, однако на основании контекста, в котором обычно употребляют тот или иной термин, можно сделать следующие выводы:

Грусть характеризуется несильным, неглубоким и кратковременным переживанием. В отличие от сходных эмоций, грусть имеет наименьшую неприятность переживания. В некоторых случаях она может быть приятна (так называемая «светлая грусть»). Грусть не обязательно является следствием сильного потрясения или психотравмы, зачастую это обыденное неклиническое явление. В отличие от более сильных эмоций, грусть не нарушает нормальную работоспособность человека, она лишь снижает его оживление. В переводах русскому слову грустный обыкновенно соответствует английское blue: Грустный ритм > Blue Rhythm (отсюда блюз). Также эквивалентом грусти является Sad: Грустный Мак > Sad Mac. Французским эквивалентом грусти является Tristesse: Здравствуй, грусть! > Bonjour Tristesse.

Тоска является наиболее сильным, интенсивным и продолжительным чувством. Она характеризуется наибольшей неприятностью переживания. Иван Крылов в басне «Зеркало и обезьяна» (1815) отмечает суицидальные аспекты тоски: «Я удавилась бы с тоски / Когда бы на неё хоть чуть была похожа». Александр Пушкин в Сказке о царе Салтане (1831) проводил параллель между печалью, грустью и тоской: "Князь печально отвечает: «Грусть-тоска меня съедает». В переводах русским словом тоскливый может передаваться английское слово Lonesome (одинокий): Ночь в тоскливом октябре < A Night in the Lonesome October.

Уныние (лат. acedia), в отличие от грусти и тоски, заведомо не имеет мотивационной силы. Если грусть и тоска могут сопровождаться желанием изменить ситуацию к лучшему, то при унынии такого желания нет. Уныние характеризуется наибольшей двигательной заторможенностью и снижением работоспособности. Уныние, в отличие от тоски и грусти, в некоторой степени определяется предрасположенностью человека к плохому настроению. Оно может обозначать длительное хроническое плохое настроение. В христианстве уныние являлось одним из семи смертных грехов.

Печаль является в данном аспекте более неопределённой. Она занимает промежуточное положение между тоской, унынием и грустью, склоняясь ближе к одному или другому. Культ печали характерен для субкультуры эмо^[3].

Согласно словарю Ушакова — крайняя печаль, горесть^[4]. Её возникновение связывают с какой-либо личной или общественной утратой^[5].

Скорбь, как правило, возникает в результате утраты или потери дорогого человека. Любая утрата вызывает тяжёлые чувства, но самая большая боль связана со смертью любимого человека и потерей физических или умственных возможностей — инвалидностью.

Скорбь — гнетущая тоска, глубокая печаль; это когда болит сердце, ничто не мило, нет замены утерянному, ноющая грусть, отмечает проф. В. С. Безрукова^[6]. В Библии слово «ско́рби» часто употребляется для обозначения страданий народа Божьего. В Святом Писании «ско́рби» рассматриваются как предусмотренные Божьей волей с целью помочь людям обрести моральную чистоту и вести благочестивый образ жизни (Рим. 5:3—4)^[7]. По христианскому вероучению, со вторым пришествием Иисуса Христа будет положен конец всякой скорби^[8].

Православие считает за грех долгую печаль и уныние, в душе человека должна быть вера в «промысел Божий», надежда и любовь к живым, отмечает словарь «Основы духовной культуры»^[6].

На государственном уровне отмечается день памяти и скорби, где эквивалентом скорби является sorrow.

• Лоуренс Хоуэллс. Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход = Lawrence Howells. Understanding Your Emotions: CBT for Everyday Emotions and Common Mental Health Problems (рус.). — М.: Альпина Паблишер, 2023. — 342 с. — ISBN 978-5-9614-7746-7.

• На Викискладе есть медиафайлы по теме Грусть
• Научная основа грусти Архивная копия от 28 ноября 2009 на Wayback Machine, «Аргументы и Факты» — о способах бытовой борьбы с грустью