فرموزة
هذه المقالة عن أكلة خليجية. لمعانٍ أخرى، طالع فورموزا (توضيح).فرموزة نسبة إلى جزيرة فورموزا، هي أكلة تعود أصولها لشرق ووسط آسيا.[1]
تحضّر هذه الوصفة في المطبخ الخليجي وهي معجنات محشوّة باللحم تقدّم عادةً مع معظم أنواع الكبسات. تحضّر عجينة الفرموزة من الدقيق، السمن، الخميرة، السكر والملح. أما الحشوة فتحضّر من اللحم، البصل، الثوم، الفلفل الأحمر، الكمون، الفلفل الأسود والملح. تدهن الفرموزة باستخدام البيض، حبة البركة والسمسم.
تحتوي قطعة الفرموزة (70غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:
- السعرات الحرارية: 168
- الدهون: 9
- الدهون المشبعة: 3
- الكوليسترول: 11
- الكاربوهيدرات: 16
- البروتينات: 5
وصلات خارجية
[عدل]وصفة الفرموزة مع معلوماتها الغذائية
المراجع
[عدل]- ^ الفرموزة. مجلة الحج والعمرة. وزارة الحج، 2005، مجلد 60، الأعداد 1-5. نسخة محفوظة 2023-08-26 على موقع واي باك مشين.
| أطباق رئيسية | |
|---|---|
| لحوم مشوية | |
| حلويات | |
| مشروبات | |
| خبز | |
| فطائر ومعجنات | |
| سلطات | |
| أخرى | |
