Zumba
El zumba és una modalitat esportiva creada el 1994 pel ballarí i coreògraf colombià, Alberto "Beto" Pérez, a Cali, Colòmbia.[1][2][3] Consisteix en una activitat cardiovascular que combina exercicis de tonificació amb passos de balls llatins.[4] Les coreografies estan basades en passos senzills i repetitius, cosa que fa que sigui molt fàcil seguir-la i no cal una preparació física en concret. La zumba permet tonificar, elevar les pulsacions i cremar calories. Fer Zumba també ajuda a enviar més aire als pulmons. Actualment és una marca registrada propietat de Zumba Fitness, LLC, tot i que no cobra als centres de fitness per fer servir la marca dins de la seva oferta de serveis esportius.[5] La brasilera Claudia Leitte és la imatge internacional de l'empresa.[6]
Referències
[modifica]- ↑ Tatum, Charles M. (2013). Encyclopedia of Latino Culture: From Calaveras to Quinceaneras [3 volums]. Reimprès. ABC-CLIO. p. 930, (anglès). ISBN 9781440800993.
- ↑ "Conoce la historia del zumba, el arte de perder calorías con una sonrisa", Mirley Navas, El Clarín, Venezuela, 5 desembre 2016, (castellà). [Consultat 4 maig 2018].
- ↑ "History of Zumba", 2008?, arxivat de l'original el 25 d'abril del 2016, (anglès). [Consultat 4 maig 2018].
- ↑ Fitness Guinea Pig: Zumba Arxivat 2013-01-23 a Wayback Machine., Brides Magazine
- ↑ Zumba Shakes the Monotony Out of Ordinary Aerobics Classes, The Washington Post, 31 juliol 2008
- ↑ «Claudia Leitte se une ao time de estrelas internacionais da Zumba Fitness - Notícias - Claudia Leitte». Arxivat de l'original el 2015-11-18. [Consulta: 23 gener 2016].
Enllaços externs
[modifica]