El Interprovincial Championship de 1975-76 fue la trigésima edición del torneo de equipos provinciales de la Isla de Irlanda, es decir tanto de la República de Irlanda como de Irlanda del Norte.
El torneo se disputó en formato de todos contra todos, otorgando 2 puntos por el triunfo, 1 por el empate y 0 por la derrota. El equipo que obtuviera más puntos al final del campeonato era declarado campeón.
| 1975 | Leinster | 7 - 0 | Connacht | | |
| 1975 | Ulster | 9 - 7 | Munster | | |
| 1975 | Munster | 9 - 0 | Leinster | | |
| 1975 | Connacht | 3 - 6 | Ulster | | |
| 1975 | Leinster | 16 - 9 | Ulster | | |
| 1975 | Connacht | 6 - 16 | Munster | | |
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 | Campeón
Munster | | Décimo segundo título | |
| | Campeón
Ulster | | Décimo tercer título | |
Irlanda
Leinster Rugby 
Ulster Rugby 
Munster Rugby 
Connacht Rugby 
Datos: Q105483207