佛跳墙

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佛跳牆
正宗佛跳牆
汉语	佛跳牆
繁体字	佛跳牆
简化字	佛跳墙
字面意思	佛跳出牆外
标音 官话 （現代標準漢語） - 汉语拼音 fótiàoqiáng - 國語羅馬字 fortiawchyang - 注音符號 ㄈㄛˊㄊㄧㄠˋㄑㄧㄤˊ 闽语 - 白話字 Hu̍t-thiàu-chhiûⁿ - 台語羅馬字 Hu̍t-thiàu-chhiûnn - 閩東語平話字 Hŭk-tiéu-chuòng - 莆仙語平話字 Heo̍h-ta̤̍u-chióng - 閩北語羅馬字 Hō-tiǎu-cio̿ng - 閩中語國際音標 三明話：/hui 353 tʰiɯ33 tsiam41/ 沙縣話：/xui 53 tʰio24 tsiŋ31/ 粤语 - 粵拼 fat6 tiu3 coeng4 客語 - 客家话拼音 Fu̍t-thiau-chhiòng

佛跳墙是闽菜中的一道菜肴，又称福寿全、满坛香、坛烧八宝（簡稱「坛八」），民间传说此菜源自于清代光绪年间，距今已有百余年历史^[1]，是中國歷史名菜傳統菜色。

相傳此菜最初为清朝光緒年間，一福州银局官员（一說為福州一錢莊老闆^[2]）在家中设宴宴请福建布政司周莲时所制，主料为鸡、鸭、豬，原料约为十多种，用绍兴酒罈精心煨制而成。周莲品尝后赞不绝口，问及菜名，该官员说该菜取“吉祥如意、福寿双全”之意，名“福寿全”。

郑春发（1856—1930年）为周莲的厨师，是此宴会帮厨，后对此菜加以研究改进，口味胜于先者^[3]。某次宴会上，宾客品尝郑氏改进后的“福寿全”感到极其鲜美，坐中文人即兴赋诗道：“坛启荤香飘四邻，佛闻弃禅跳墙来”。同时，在福州话中，“福寿全”与“佛跳墙”发音亦雷同。从此，人们引用诗句意，普遍称此菜为“佛跳墙”。

20世纪80年代，闽菜名厨强木根在用料上对佛跳墙进行了改革，将此前以禽畜肉类为主的原料改为以海鲜为主，从而降低脂肪、胆固醇比例^[4]，并将上菜工序改为将佛跳墙分成小坛即位上席。1990年，闽菜厨师林水俤设计了目前盛行的坛盖上有弥勒佛的佛跳墙坛型^[3]。

傳說有個皇帝吃膩了山珍海味，勒令御廚若再做不出口味翻新的菜餚就要砍掉他的頭。御廚冥思苦想，翻遍各種烹飪大全，又請教不少民間美食專家，可還是沒有好的解決辦法。最後他只好準備捲舖蓋潛逃。反正也做不下去了，御廚在最後一次掌勺時，索性把各色素葷菜料揀好的放進鍋裏，在烹調上又使出了渾身解數。沒想到這鍋菜異香撲鼻，引得隔壁修行多年的老和尚爬牆張望。因此而未被砍頭的御廚就把這道菜叫做「佛跳牆」。^{[需要第三方來源]}

• 雞肉
• 竹笙
• 排骨
• 海参
• 栗子
• 鹌鹑蛋
• 干貝
• 花胶
• 火腿
• 冬菇
• 冬笋
• 鲍鱼
• 鯊魚（鱼翅、魚皮）
• 白菜
• 芋頭

“佛跳墙”用料考究，烹制程序严格，20多种主要原料经过处理，配以紅棗、香菇、冬笋、^[5]香葱、薑片等多种佐料，依序層層疊疊装入绍酒坛，放適量薑片中和海味腥味，旺火烧沸后，改用文火慢煨。

這道食譜要點是：冬筍或是筍干必須事先以熱水汆燙過後，^[6]再將其材料和湯汁放到酒壇最底層，用來熬煮時來軟化其他材料。 另外， 芋頭、火腿或豬前腳，及雞肉必須油炸過後，先把上述材料放在筍干湯汁來稍微去油後，最後再來把它們依層次是雞肉、火腿或豬前腳、芋頭放到酒壇中。還有， 栗子必須事先用油乾炒再放在上層，最後，冬菇或是香菇、鯊魚（魚翅、魚皮）先泡水清洗後，和鴿蛋及薑片放置最上層，再來用蠔油、食鹽、冰糖、芋頭、紹興酒、薑片、蔥段、生油、高湯等覆蓋住去熬煮最多2-4小時。^[7]

• 滿漢全席

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維基教科書的食譜有以下内容：佛跳墙