Martina Johansson

Martina Johansson.

Martina Johansson, född 1984, är en svensk bloggare och författare till en rad böcker om hälsa och hormoner, bland annat Hormonstark, "Hormonbiblarna" samt Hormonsmart mat och effektiv träning[1]. Hon är också aktiv inom den Svenska Biohacker-rörelsen samt förespråkare av så kallad ketogen diet, en kost med mycket fett och väldigt lite kolhydrater[2].

  • Hormonbibeln[3]
  • Hormonbibeln 2.0[4] - För kvinnor genom hela livet
  • Magstarkt[5]
  • Hormonsmart mat och effektiv träning[6]
  • The Keto Guidebook[7]
  • LCHF - smuk, stærk og sund på højfedtkost[8] (Danska)
  • Understanding LCHF [9]
  1. ^ ”Må bättre och prestera bättre – med hormonkoll - Kostdoktorn”. Kostdoktorn. 1 oktober 2014. http://www.kostdoktorn.se/ma-battre-och-prestera-battre-med-hormonkoll. Läst 19 augusti 2017. 
  2. ^ ”Definition of 'ketogenic diet'” (på amerikansk engelska). https://www.cancer.gov/. https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/ketogenic-diet. Läst 21 augusti 2022. 
  3. ^ ”Hormonbibeln”. Arkiverad från originalet den 19 augusti 2017. https://web.archive.org/web/20170819190150/https://www.adlibris.com/se/bok/hormonbibeln-9789163610547. Läst 19 augusti 2017. 
  4. ^ ”Hormonbibeln 2.0”. Arkiverad från originalet den 19 augusti 2017. https://web.archive.org/web/20170819231437/https://www.adlibris.com/se/bok/hormonbibeln-20---for-kvinnor-genom-hela-livet-9789163614644. Läst 19 augusti 2017. 
  5. ^ ”Magstarkt”. Arkiverad från originalet den 19 augusti 2017. https://web.archive.org/web/20170819231533/https://www.adlibris.com/se/bok/magstarkt-en-bok-om-tarmfloran-och-magens-nervsystem-9789163614989. Läst 19 augusti 2017. 
  6. ^ ”Hormonsmart mat och effektiv träning”. Arkiverad från originalet den 19 augusti 2017. https://web.archive.org/web/20170819190246/https://www.adlibris.com/se/bok/hormonsmart-mat-och-effektiv-traning-9789163611674. Läst 19 augusti 2017. 
  7. ^ The Keto Guidebook
  8. ^ ”LCHF - smuk, stærk og sund på højfedtkost”. Arkiverad från originalet den 19 augusti 2017. https://web.archive.org/web/20170819191057/https://www.adlibris.com/se/bok/lchf---smuk-stark-og-sund-pa-hojfedtkost-9788793204980. Läst 19 augusti 2017. 
  9. ^ ”Understanding LCHF”. Arkiverad från originalet den 19 augusti 2017. https://web.archive.org/web/20170819185905/https://www.adlibris.com/se/e-bok/understanding-lchf-9781432308124. Läst 19 augusti 2017. 

Externa länkar

[redigera | redigera wikitext]