Lengdehopp

Lengdehopp er en gren av friidrett som går ut på å hoppe så langt man kan i et hopp. Deltakerne har lov til å ta et tilløp frem til en grense før de hopper, som oftest i en sandgrop. Grensen består av en planke med et lag av deformerbar plastisin langs den borterste enden. Det er lov å trå på planken, men trår man over grensen og kommer bort i plastisinen før man hopper, underkjennes hoppet. I konkurranser har man som regel tre hopp, der det beste hoppet teller. Lengden måles fra planken til det nærmeste nedslagspunktet i sanden.

Øvelsen er svært gammel, og ble praktisert i femkamp i antikkens olympiske leker i det gamle Hellas, den gangen sannsynligvis med kun et kort tilløp og vekter (halteres) som ble svingt under hoppet for å øke momentet. Dette gjorde øvelsen til en av de vanskeligste siden hoppet og vektene i bevegelse måtte synkroniseres optimalt.

I moderne Olympiske leker har lengdehopp vært et fast innslag i sommerutgaven for herrer siden starten og fra 1948 i London for damer. Lengde inngår også som øvelse i herrenes tikamp og damenes sjukamp.

Verdensrekorden i lengdehopp for herrer er 8,95 m, satt av Mike Powell i VM i friidrett 1991. Han forbedret da Bob Beamons gamle verdensrekord på 8,90m fra OL i Mexico 1968. Rett før verdensrekord-hoppet til Powell, hoppet Carl Lewis 8,91, men med for mye medvind til å bli godkjent som verdensrekord. For kvinner er rekorden 7,52 m, satt av Galina Tsjistjakova i Leningrad i 1988.

Norgesrekorden er 8,10 m, satt av Ingar Kiplesund i Sierra Nevada 17. august 2019.^[1] For kvinner er rekorden 6,68 m, satt av Margrethe Renstrøm under EM i Barcelona den 27. juli 2010.^[2] Hun slo da sin egen rekord på 6,64 fra norgesmesterskapet i 2009, hvor hun igjen slettet den 41 år gamle norske rekorden til Berit Berthelsen på 6,56 meter fra Bislett den 10. september 1968.^[3]

* : Godkjent som verdensrekord gjennom kvinners internasjonale idrettsorganisasjon FSFI, før Det internasjonale friidrettsforbundet (IAAF) registrerte verdensrekorder for kvinner.

• Lengde uten tilløp
• Norske lengdehoppere
• Andre markante lengdehoppere

• (en) Long jump – kategori av bilder, video eller lyd på Commons